Kraut/pol/ & AfD General - Bucke Up And Geht aufrecht Edition

Jeden Tag trainieren!

boah ne 5 mal die woche reicht völlig

Don't make me sad:(

Attached: wrong.gif (270x150, 1.09M)

> Not being a peak warrior in 2020
Topkeks

Attached: b653fdc4c679d149315a2307638e9c31.gif (500x212, 1.92M)

Krafttraining doch eher alle drei Tage, oder?!

>aufrecht

maybe next year

Attached: Fjzfj.jpg (1300x731, 421.65K)

EVERY FUCKIN DAY

Attached: drill.jpg (1200x771, 158.13K)

Nicht nur Kraft...
Jeder Tag ist eine Gelegenheit etwas neues zu lernen oder gelerntes zu verbessern.

That depends on your plan. 3 Split or 5 split for example.