/fr/ le francofil

Édition de notre galaxie : la voie lactée

Ancien :

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Sous-édition du thé avec tonton

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>arrivé au stade des 100kg aux squats
C'est pas grand chose mais voilà.

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chalut haha

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mignon

basé

bientôt trois plateaux user, je crois en toi

graou :3

pas mal, maintenant reste à 100 pour le restant de ta vie, c'est tout ce dont tu a sbesoin niveau aesthetique. perfectionne ta technique jusqu'à la soulever à lu xiaojun tier

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>j'étais sur mon tel le flash s'est activé haha, vais peut être supprimer plus tard, jsp haha

t'aurais pas dû défier le gang, merdeux. on va te détruire

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>nouveau XCOM qui sort demain

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fais moi pédé

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>csq 100kilos au squat c'est le poids du corps
>csq tu dépasseras probablement jamais les 3 tractions parce que la muscu t'alourdit plus vite qu'elle te muscle ce qu'il faut pour

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Comment faire pour gagner un peu de répartie, et des couilles aussi au passage.

Travail de groupe : il y a un gars qui est énormément chiant, il ne fait jamais rien, critique tout, et le plus chiant c'est qu'il donne des surnoms débiles à tout le monde : toi t'es l'asperge, toi t'es la folle dingue, etc... Il veut toujours tout diriger car il croit qu'il sait tout.
Bref, j'aimerais réagir mais je n'ai aucune idée à part l'insulter de manière brute, ce qui entraînera qu'un gros conflit, ce dont je ne suis pas très habitué.
Par où commencer ?

demain au parc à 15h. tu vas saigner !

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m-merci, c'est faisable je pense

Je vais peut-être changer de programme et partir sur de la pyramide inversée, donc continuer à monter en poids mais avec moins de répétitions, 3 plateaux en 5x5 ça me parait pas faisable (et j'en ai pas forcément envie).

Juste perds du poids kop1

>un gros conflit, ce dont je ne suis pas très habitué
Il faut aller au conflit et c'est tout.
Parfois, c'est nécessaire.

>toi t'es l'asperge, toi t'es la folle dingue
il a l'air basé

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Jamais fini XCOM 2 tiens. J'arrêtais pas d'avoir le bug ou l'IA se désactive au bout de 20 minutes et les ennemis restent debout sans rien foutre toute la mission, au bout d'un moment j'ai arrêté et depuis j'ai la flemme de refaire le début.

Je vais peut être choper le DLC et long War, ça doit rien coûter depuis le temps.
Ou alors valkyria chronicles 4 histoire de me branler sur des lois au lieu des nichons des serpents

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Je soulève déjà trois plateaux : 2 poids de 10kg, 2 de 2,5kg et 2 de 1,25 kg = 47,5kg

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Bonne nuit à tous et surtout à moi !

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>à part l'insulter de manière brute, ce qui entraînera qu'un gros conflit
Fais le

soit A ton pied, et B ses fesses
dès qu'il la ramène trop, effectue le trajet de A à B avec force

C'a a l'air d’être de la merde en toute honnêteté.
Et puis de toute façons j'ai déjà un jeu en ligne de mire.

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>à part l'insulter de manière brute
mauvaise idée. En revanche tu peux lui dire un truc du style "au lieu de faire le mariole, commence par faire ton travail". Si il cherche la merde dis lui juste qu'il est là pour travailler et que faire des blagues c'est marrant deux minutes mais que c'est un travail de groupe et que tout le monde doit participer.

bonne nuit l'ami

cette personne n'existe pas

ben regarde des videos youtube non pourries sur l'assertivité
youtube.com/watch?v=oB67h76IFdQ

ça sonne comme moi pêh mais je suis aussi celui qui fait 80% du travail de groupe donc personne n'ose me dire quoi que ce soit lol

/MIDI/
youtube.com/watch?v=dO8mWXHh-M4

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"tu deviens lourd là..."
voilà

Quel désœuvrement. Déjà que je n'ai jamais aimé le foot, ses adeptes n'arrangent rien à l'affaire. Bois moins, user.

>les gens sur Yas Forums
Du monde entier*
Et pourtant il existe quand même de la pop-rock et des BO d'anime ridicules de qualité, mais il est dommage de se limiter à ça.
Même sans aller dans l'obscur complet, il y avait de très bons morceaux connus dans les années 80-90.

En fait le Messie ce n'était pas Jésus, c'était Marx. L'un a libéré le ciel, l'autre la terre.

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Commence par lui dire de fermer sa putain de gueule

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En Belgique c'est culturel de boire. C'est comme boire un verre de rouge tous les jours en France. Je vois pas le problème. T'es un puceau pêh.

>(((m*rx)))
>libérer quelque chose
Voilà ton (you).

Ferme ta putain de gueule gros fils de pute !
T'ENTENDS ! FERME TA PUTAIN DE GUEULE LA CON DE TES MORTS
sinon
SINON JTE BAISE TA MERE LA PUTE

La bière c’est bon

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Déjà essayé, j'ai mal dosé et je suis encore plus lourd.

>95kg pour 1m75
>Sphérique
>Craque un pantalon avec mon gros cul
>"Allez, nique. Maintenant c'est sport et légumes"
>Tiens pas trop sur les légumes mais compte les calories pour viser le déficit en courant plus les lendemains de pizza bière
>Tout déplacement de moins de 50 bornes en vélo, soit du 500km par mois
>Muscu un peu à l'arrache sans trop de plan en ce disant qu'au début on va pas s'emmerder avec la nutrition ou les groupes, on verra l'année d'apres

>2 ans plus tard
>Perdu 2 tailles de fringues
>Santé acceptable
>108kg
>Qlb
>Craque mon nouveau fute au niveau des cuisses

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ne me pensez pas, je vais juste déverser quelques tartelettes

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ON A RAISON DE FAIRE CE QU'ON FAIT DE PENSER CE QU'ON PENSE DE CONTINUER DANS LE MÊME SENS

COLLANTS!

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>col catherine
>meilleures tartelettes

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>tnsj un chad hokceyeur

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Exprime-toi, va au conflit. C'est pas agréable mais si tu veux te construire un sens de la répartie, fais le.

DIRE ÇA C'EST /MON/ MÉTIER DIRE C'EST /MA/ FEMME

Quelqu'un a dit collants?

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Je ne remets pas ça en question, simplement les quantités et les occasions.
Ne prends pas personnellement que je n'aime pas la bière, on te dirait profondément vexé.
Rationnalise donc en te disant qu'au moins ce n'était pas de la bière belge, je ne sais pas.

un homme de goût à ce que je vois
>accroche-toi, collègue-chan!

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pédés

calmos les pédés c'est pas lh'eure

Boire une bière à l'occasion ne fait pas de toi un alcoolique. Par contre ne pas en boire du tout et pointer les gens qui le font d'alcooliques à tort c'est être un puceau. Ah et tu peux le prendre personnellement.

Col Claudine idiot.

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pédé

pour moi c'est le #4 maître race

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sous-edition chanson franponaise et amen breaks
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>curvy
>thick
>bones are for dogs
>real men like meat

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Moi non plus je n'ai pratiquement jamais bu de bière, l’alcool c'est pas le délire de tout le monde

Je ne dis pas que les gens qui boivent sont alcooliques, mais huit bières en un jour, c'est trop, user.
Traite-moi de puceau comme il te sied si ça t'aide, mais une telle obsession de la pucellerie en dit long.

excellent post.
Japanon en réa.

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Wow mec est-ce que tu viens juste de faire un croche-patte à ma femme?

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la stacy des RH
la vierge comptable

basé. Midi Power c'est le nom de l'OST de Policenauts non?

Des penseurs à la mode parmi d'autres. Tu n'as pas inventé cette idée.

Fais pas le moraliste, la bière c'est bon. C'est chouette avec la musique.

Oui!

>108 kg pour 1m75
>santé acceptable
[X]

stoi ouais

Gentil avec japanon, il a rien dit de mal

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